أكاديمية أجمل غرام

موقعنا يحييكم! وبالدخول أليه يهنيكم!.. وللتسجيل فيه يدعوكم.. وبالفائدة والمتعة يغريكم!.. وباجمل كلام يرحب فيكم
 

الرئيسيةالتسجيلاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 تعالوا ندوق الاكل اليوناني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضوء القمر

أجمل مغرم ذهبي M
M أجمل مغرم ذهبي M


انثى المساهمات : 572
العمر : 28
مكان الإقامة : فـــلـــســطــيـن
نقاط : 82
تاريخ التسجيل : 14/05/2007

مُساهمةموضوع: تعالوا ندوق الاكل اليوناني   04/08/09, 11:22 pm

سلطة يونانية - صحية 100%


المقادير:
- بندورة متوسطة مقطعة عدد 3
- خيار مقطع شرائح رفيعة عدد 1
- بصل أحمر مقطع شرائح عدد 1
- زيتون أسود بحسب الرغبة
- جبنة بيضاء مقطعة مثلثات بحسب الرغبة
- فلفل أخضر مقطّع شرائح عدد 1

مكوّنات الصلصة :
زيت زيتون ملعقتان كبيرتان
عصير ليمون ملعقتان كبيرتان
أوريغانو مجفف او زعتر بري نصف ملعقة صغيرة
ملح ملعقة صغيرة
فلفل ونعناع أخضر مقطع بحسب الرغبة
زيت زيتون ملعقتان كبيرتانعصير ليمون ملعقتان كبيرتانأوريغانو مجفف او زعتر بري نصف ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل ونعناع أخضر مقطع بحسب الرغبة



الطريقة:
1. اخلطي الخضار في وعاء عميق بعد غسلها جيداً.
2. امزجي مقادير الصلصة وحركيها جيداً.
3. اخلطي الخضر مع الصلصة جيداً.


صحتين وهنا
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
мя.WesoOo
@مؤسس ومدير اكادمية أجمل غرامـ@
@مؤسس ومدير اكادمية أجمل غرامـ@


ذكر المساهمات : 1583
العمر : 27
مكان الإقامة : ســـ اللأذقية ـــوريا
العمل : نقل الدولي
كيف مزاجك: : very bad
نقاط : 199
تاريخ التسجيل : 30/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا ندوق الاكل اليوناني   04/08/09, 11:26 pm

ولي شو هادا
هههههه
ممشكورة يا قمر عالموضوع

بس ما عجبوني المقداير
بس يمكن تكون طيبة

يغمز

_________________








قول يا عطر المحبة قول يا نور// العيون //

انا عهدك ما اخونك .. وانت ما ظنك // تخون //

يلي سحرك في عيونك آه من سحر // العيون //

آنت تأمر وانت تنهي هو مين غيرك // يموون //




.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ajmal-gram.realbb.net
ضوء القمر

أجمل مغرم ذهبي M
M أجمل مغرم ذهبي M


انثى المساهمات : 572
العمر : 28
مكان الإقامة : فـــلـــســطــيـن
نقاط : 82
تاريخ التسجيل : 14/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا ندوق الاكل اليوناني   04/08/09, 11:36 pm

ايوااااااااااااااااااااااااا
هيك يعني
قلتلي ما عجبتك يا سيد وسيمو
اي بالاول اعملها ودوقها وبعدين تعا احكم وقول ما عجبتني وما حبيتها يراثب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
мя.WesoOo
@مؤسس ومدير اكادمية أجمل غرامـ@
@مؤسس ومدير اكادمية أجمل غرامـ@


ذكر المساهمات : 1583
العمر : 27
مكان الإقامة : ســـ اللأذقية ـــوريا
العمل : نقل الدولي
كيف مزاجك: : very bad
نقاط : 199
تاريخ التسجيل : 30/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا ندوق الاكل اليوناني   04/08/09, 11:41 pm

ههههههههه
معك حق
لكن بس سويها
بدوقها وبعطيكي رأيي فيها

_________________








قول يا عطر المحبة قول يا نور// العيون //

انا عهدك ما اخونك .. وانت ما ظنك // تخون //

يلي سحرك في عيونك آه من سحر // العيون //

آنت تأمر وانت تنهي هو مين غيرك // يموون //




.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ajmal-gram.realbb.net
ضوء القمر

أجمل مغرم ذهبي M
M أجمل مغرم ذهبي M


انثى المساهمات : 572
العمر : 28
مكان الإقامة : فـــلـــســطــيـن
نقاط : 82
تاريخ التسجيل : 14/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا ندوق الاكل اليوناني   04/08/09, 11:47 pm

اي اي شو رأيك تشتغل طباخ وانا المساعده
والله منعمل احلى اكل
بس انا بخاف لتحرق الطبخه
وبعدين كل ما قلك ليش حرقتا تقلي اي انسيتا لشو انت مساعدتي لكن ليش حضرتك ما شفتيها
ههههههههههههههههه
Smile rally
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
мя.WesoOo
@مؤسس ومدير اكادمية أجمل غرامـ@
@مؤسس ومدير اكادمية أجمل غرامـ@


ذكر المساهمات : 1583
العمر : 27
مكان الإقامة : ســـ اللأذقية ـــوريا
العمل : نقل الدولي
كيف مزاجك: : very bad
نقاط : 199
تاريخ التسجيل : 30/04/2007

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا ندوق الاكل اليوناني   04/08/09, 11:50 pm

هههههههههههههههههههههه
انا موافق
بس شوفي انت الطباخة وانا المساعد
لان ما شالله عليك طبخك كتير منيح
نفسي اكل من طبخة
بخيلة ما بتعزميني

_________________








قول يا عطر المحبة قول يا نور// العيون //

انا عهدك ما اخونك .. وانت ما ظنك // تخون //

يلي سحرك في عيونك آه من سحر // العيون //

آنت تأمر وانت تنهي هو مين غيرك // يموون //




.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ajmal-gram.realbb.net
 
تعالوا ندوق الاكل اليوناني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أكاديمية أجمل غرام :: 
•·.·°¯`·.·• ( الاقســآم العــآمه) •·.·°¯`·.·•
 :: المنتدى الصحي :: فن الطبخ الصحي
-
انتقل الى: